Olá gente, hoje o post é bem diferente do que eu costumo postar aqui no blog, estou trazendo para vocês 3 aplicativos que ajudam, se está fazendo dieta, quem emagrecer. Os aplicativos são muito legais, um bem divertido que tem uma forma de perder peso bastante divertida.
Vou falar um pouco de cada para vocês, confira:
1- Dieta e Saúde
Nesse aplicativo, você coloca seu peso atual, sua altura e sua meta do peso que deseja ficar. Então o app determina quantos "pontos" você pode comer por dia, e cada alimento que você comer, você adiciona no app. Ou seja, você pode comer tudo que costuma mas em menos quantidade. O melhor aplicativo que eu já encontrei sobre dieta.
2- Receitas Light
Bem como o nome já diz, são várias receitas leves, você seleciona a categoria que deseja, por exemplo "Lanches" e lá vai ter lanches leves, a maioria deles bem fáceis de fazer.
3- Zumba Dance
Quem nunca ouviu falar da dança zumba né? Aquela famosa dança para quem quer perder aquela "barriguinha" indesejada. Nesse app, você tem vários vídeos de danças que ajudam a perder peso.
É isso gente, são meus aplicativos preferidos no momento, quais são os de vocês? Comente aqui, beijos e até a próxima :)
Nenhum comentário:
Postar um comentário